大便干燥拉不出来的时候，应该针对具体的原因进行治疗，常见的原因有饮食中缺乏膳食纤维、肠道功能紊乱等，处理方法有饮食调整、药物治疗等。
1、饮食中缺乏膳食纤维：膳食纤维具有很强的吸水性，可以增加粪便的体积和重量，促进肠道蠕动，帮助排便。如果日常饮食中蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物摄入不足，就容易导致大便干结。建议多吃蔬菜如菠菜、芹菜、西兰花等，水果如苹果、香蕉等，以及全谷类食物如燕麦、糙米等。还需要每天饮用足够的水，不要等到口渴才喝水。
2、缺乏运动：长期缺乏运动，会使肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而导致大便干燥。建议增加运动量，也可以进行一些针对性的运动，如提肛运动。一天可进行多次，能促进肛门周围的血液循环，增强肠道蠕动。
3、精神心理因素：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响神经系统对肠道的调节，导致胃肠蠕动减慢，引起便秘。建议学会缓解压力和调节情绪，可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，也可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导
4、不良排便习惯：长期抑制便意，不按时排便，会使肠道对粪便的刺激敏感度降低，导致粪便在肠道内停留时间延长，水分被进一步吸收，大便变得干燥硬结。治疗建议建立规律的排便习惯，每天尽量在固定的时间尝试排便。而且排便时要集中注意力，不要玩手机、看书等，尽量在5-10分钟内完成排便过程。
5、肠道功能紊乱：一些疾病，如甲状腺功能减退、肠道神经病变等可能导致肠道功能紊乱，影响肠道的正常蠕动和消化吸收功能，从而引起便秘。长期使用某些药物如泻药、抗抑郁药等也可能导致肠道功能紊乱，引起大便干燥。对于由甲状腺功能减退等疾病引起的便秘，需要积极治疗原发疾病。而如果是药物引起的肠道功能紊乱，应在医生的指导下调整药物。对于长期滥用泻药导致的便秘，要逐渐停用泻药，通过饮食和生活方式调整来恢复肠道正常功能。同时，可以适当使用一些促进肠道动力或软化粪便的药物，但要避免长期依赖。
对于急性、严重的便秘情况，可以采取使用开塞露的应急措施来快速缓解。开塞露是一种外用药物，可以刺激肠壁，软化大便，使大便易于排出。但需注意，开塞露不宜长期使用，以免产生依赖性。